月別アーカイブ: 2018年2月

置き換えダイエット食品で本当に痩せられるの?マイクロダイエットの効果はいかに?

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ダイエットはしたいけれど運動とキツイ食事制限は嫌なんですよね(笑)

そんな事いってたら痩せられないって、友達から突っ込まれますし、その通りだと思います。

ですが、なんとかしないといけないと思っていたところ、1食置き換えるだけで痩せられるというダイエット食品を見つけたんです。

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シックスパックは毎日の腹筋運動で作られるって本当?45歳男性の告白

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男性にとって永遠の憧れであるシックスパック!

いつか手に入れたいと思っていのたで、一念発起して毎日腹筋運動に励みました。

でも、毎日の腹筋だけでシックスパックが作られるって、本当なのかって思いますよね?

私はデブ、禿げのおっちゃん路線まっしぐらだった45歳の男性ですが、腹筋(シットアップ)運動を朝晩で100回とV字腹筋を朝20回程度試したら、1年前から今日迄で、腹筋がシックスパックになりました。
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