コンビニ飯で楽々やせる!3店セット （セブンイレブン編、ローソン編、ファミマ編）

 

コンビニ飯で楽々やせる

セブンイレブン編、ローソン編、ファミリーマート編の3店セット！！

 

 

☆「コンビニ飯で楽々やせる!簡単ダイエットセブンイレブン編」☆ 

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☆「コンビニ飯で楽々やせる!簡単ダイエットローソン編」☆ 

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☆「コンビニ飯で楽々やせる!簡単ダイエットファミリーマート編」☆ 

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コンビニ飯で楽々やせる3店セット！！ セブンイレブン編、ローソン編、ファミリーマート編

 

☆特別特典その1☆

グループチャット（チャットワークを使用）での無期限サポート付き

「３店コンビニご飯で楽々やせる！グループ」のグループチャットへご招待します！

教材に関するご質問やダイエット実践中のお悩みに、59kgダイエッターyoko がお答えします。

 

☆特別特典その2☆

「食べ過ぎをたった一日でチャラにする速攻コンビニダイエットメニュー」

たくさん食べすぎてしまった時の翌日に、速攻で食べ過ぎをチャラにするコンビニご飯のメニューです。

１日３食分をそれぞれ、セブンイレブン・ローソン・ファミリーマートのコンビニご飯で作りました。

食べ過ぎた分は翌日にすぐ行動してチャラにしてしまいましょう！

 

 

定価 7.200円

 

 

 

【マニュアル作成者】59Kgダイエッターyokoの略歴

 私は１００㎏以上あった体重を１年半で５０㎏以上減らすことに成功しました。  それ以来リバウンドしないように体型維持の為にダイエットを続けています。

 

 小学生の高学年の頃には体重が９０㎏越を超えて、中学生になってとうとう体重が １００㎏を突破！

 

家庭用の体重計では１１０㎏までしか測る事が出来なかったので、実際は少なく見積もっても１３０㎏～１５０㎏までいっていたはずです。

 

ダイエット中の体重は一方的に減り続けるわけではなく、増減を繰り返しながら痩せていくというパターンなので、トータルで考えると１００㎏以上減量しています。

 

ダイエットを始めたころはどの位の時間がかかるのか、全くの未知数でした。実際は標準体重になるまで約１年半かかりました。

 

病院にも行って健康診断も受けましたが、どこにも異常はなく、自分のやっているダイエットの方法は間違っていなかったと確信出来ました。

 

標準体重になったからと言ってそこでダイエットをスパッとやめてしまうわけではありません。

 

そこからはリバウンドしないようにするための闘いでしたが、ダイエットが成功して２０年以上たっても標準体重をを維持しています。

 

その時に一番苦労したのが食事を考え、作り、カロリー計算する事でした。

今ではコンビニがどこにでもあるのが当たり前ですが、私がダイエットを始めた頃はコンビニは無く、ダイエット用の食品も無いに等しいくらいでした。

 

今のようにコンビニがどこにでもあれば、作る必要もなく、カロリー表示もされているので、もっと短期間で減量出来ていたと思います。

今なら自分で食事を全く作らなくてもダイエットが出来てしまう。こんなありがたい事ってないですよね。

時間を有効に使えますし、ストレスもたまらない。

職場などで他の人と一緒に食事をする時でもコンビニご飯でのダイエットなら、惨めな思いをしなくて済みます。

 

こんな便利なコンビニを利用しないのはもったいないです。

 

今では私にとってコンビニはなくてはならない存在です。

ダイエットに使える商品はあるかな？と、チェックするのも私の生活の一部になっています。

 

こんなに便利になって今は本当に楽しく簡単にダイエットが出来るようになりました。

そんな私の経験を生かした教材「コンビニご飯で楽々やせる！簡単ダイエット・セブンイレブン編」が皆様の役に立つことを願っています。

 

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